Vi är en personlig yogastudio med varm atmosfär.  Vi hjälper Dig att ta hand om Dig.  Välkommen in!


Nästa
workshop 

Sommar-detox för kropp & själ
med Mia & Malou
Onsdag den 4 juli kl.9:00-12:30

Läs mer här



Nu kan du köpa

Sommarkortet för 950 kr (gäller v 25-29)

Uteyogan på Golfängarna och i Marabouparken ingår i sommarkortet vecka 25-29

Här hittar du  Sommarschemat




Internationella Yogadagen

Den 21 juni är det Internationella Yogadagen.
Den här dagen är instiftad av FN för att fira yoga, hälsa och välmående. 

Vi vill uppmärksamma och fira detta tillsammans med Er kvällen innan:

Onsdagen den 20 juni kl.17:30-19:00

Då håller Mia, Malou och flera yogalärare från MM Yogastudio en härlig yogaklass tillsammans!

Kom och var med så fyller vi den stora gräsytan  bakom minigolfen på 

GOLFÄNGARNA 

(mellan Råstasjön och Lötsjön)
För att fira och skapa yogamagi tillsammans, boka din plats här

Kostnad 100 kr som du swishar: 1234 716 809. Skriv "Internationella Yogadagen" i meddelandet.

Välkommen till en kväll att minnas! Ta med egen yogamatta.

Vi finns där från kl.17:00. Vid regn är vi inne på MM Yogastudio, Kyrkogatan 5 i Sundbyberg


Är du gravid och kommer att vara hemma i sommar?

Då har vi kursen för dig!

Mia startar en ny kurs i Gravidyoga 19/6-17/7, varje tisdag kl.17:00-18:15

Gå in och boka en plats här


Helgens klasser

Lördag 26 maj kl.09:30-10:45 Hatha Yoga med Vera
Lördagens klass har Chakra-tema! Vi går igenom våra sju chakran och avslutar med en meditation.

Söndag 27 maj kl.16:00-17:00 Hatha Yoga med Anna
Söndag den 27 maj kl. 17:15-18:30 Yin Yoga med Anna



Följ med Mia & Malou till fantastiska Marbella den 3-7
oktober 2018

Hämta kraft från havet, solen, vinden, bergen 

Yoga, Meditation & Pranayama

Är du nyfiken? Här kan du läsa mer


Workshops/Events

Detta händer 2018   

~ 25-27 maj - Yogaretreat till Idöborg med Mia & Malou

~ 2 juni - Infoträff Ashtangayoga-lärarutbildning

~ 3 juni  - Infoträff Yinyoga-lärarutbildning

~ 20 juni - Internationella Yogadagen

~ 4 juli - Sommar-detox för kropp & själ 

~19-23 augusti - Följ ditt inre "flow" med Ashtanga Yoga 

~ 25 augusti - Infoträff Ashtangayoga-lärarutbildning

~ 7-9 september - Yoga på Idöborg med Mia & Malou
~ 21 september - Knipworkshop med Karin B Jones

~ 3-7 oktober - Yogaresa till Marbella med Mia & Malou 

~ 19 oktober- Pigg, glad och grundad med Ayurveda 

~ 30 november - Knipworkshop med Karin Björkegren Jones



Utbilda dig till Yogalärare 

ASHTANGA YOGA 200 h 
Informationsträffar:

2 juni, 25 augusti kl.12.00-13.00

Mia Lindén och Johanna Werning startar Ashtanga Yogalärarutbildning med start i september. Läs mer här

YIN YOGA

Informationsträff 3 juni kl.14.00-15.00

Malou Lejon startar Yin Yogalärarutbildning i oktober. Läs mer här


Äntligen börjar uteyogan!

Ta med din yogamatta och kom till Golfängarna och Marabouparken i juni, juli och augusti.

Här kan du läsa mer!


Vad är Mysorestyle?

Mysorestyle kommer ursprungligen från Mysore i Indien och utgår från Ashtanga Yoga.
Du som kommer är familjär med solhälsningarna och har gått på Ashtanga Yoga tidigare. Det blir ett mer individuellt "möte" med yogan och du följer din egen andning och kan behålla fokus inåt på ett djupare plan, samt att du får individuella justeringar.
Kom när du vill under den utsatta tiden och bestäm själv hur länge du vill träna. Du får ett papper där du kan följa ordningen.
Den 5-6 maj håller Mia i en Mysorestyle workshop. Läs mer här...
I länken nedan svarar Kino Mac Gregor på frågor om Mysorestyle:
https://www.youtube.com/watch?v=2kGryf7q604


Vill du ha nyhetsbrevet direkt i mejlen? 

Länk till senaste nyhetsbrevet - Maj 2018

*) Genom att skicka in formuläret ovan samtycker du att vi lagrar dina uppgifter för att hjälpa dig med din förfrågan.

Får du inte nog av Mias Yogastudio? Glöm inte att gilla oss på Facebook eller följ oss på Instagram

Vi är anslutna till:

FaR betyder Fysisk aktivitet på Recept.

För mer information kontakta oss på info@miasyogastudio.com

null 

Swish nummer till MM Yogastudio: 1234716809

 
Yin Yoga 100 h