"Happy hips"

After Work Yoga med Mia & Malou
f
redagen den 21 december kl.17:00-19:00


Avsluta din vecka med en två timmars After Work Yoga.

Yoga för dina höfter

Här utforskar vi höfternas rörlighet och stärker dem i sköna, lugna asanas. 

Vi avslutar med yinpositioner som når djupare in och hjälper dina höfter att släppa taget. 


Efter yogan bjuder vi på hälsosamt tilltugg och du får gärna vara kvar och mingla en stund.

Mia & Malou har tillsammans lett klasser under flera år och 

lägger fokus på att alla ska ha en skön men samtidigt lärorik stund på mattan.


Pris: 400 kr/pass  

Boka din plats här 

Namasté

Yin Yoga 100 h