Pigg, glad och grundad med Ayurveda

Fredagen den 19 oktober kl.16:30-18:30
Föreläsning med Dr Sangeeta Balaprakash



Lär dig hur du kan upprätthålla balans och må bättre även under de kalla årstiderna. Den ayurvediska läkaren Dr Sangeeta Balaprakash berättar om enkla tekniker för hur du kan stärka ditt immunförsvar inför hösten och vintern. 


Ayurveda betyder kunskap om livet.  


Det är ett drygt 5000-årigt medicinskt hälsosystem från Indien  som hjälper oss att hitta vår ursprungliga balans och därmed uppnå hälsa. Ayurveda lär oss att påverka, förlänga och ta kontroll över våra liv.  Kost och motion är viktigt men det är minst lika viktigt  att vi vårdar vår mentala och själsliga kraft. 

Investering: 500 kr. 

Du har din plats säkrad så fort du har betalt. 

När vi fått in din betalning är anmälan bindande, 

men du kan överlåta din plats till en vän om du får förhinder.


Anmäl dig här

Yin Yoga 100 h