Sommar-detox för kropp & själ


Onsdag den 4 juli

kl. 9.00-12.30

Mia och Malou guidar dig en förmiddag i juli med mattips och yoga för kropp & själ. 

Skön morgonyoga med Malou med utvalda rörelser som väcker kroppen och stimulerar kroppens egna renings- och avgiftningssystem.

I större delen av sitt liv har Mia varit intresserad av och lagat vegansk och vegetarisk kost, hon delar nu med sig av sina somrigaste tips! 

Du får färggranna, veganska matrecept som är enkla att göra. Lätta sallader, smoothies, fräscha röror och soppor. 

Vi utforskar smakkombinationer och texturer och hoppas att den här dagen kommer ge dig mycket inspiration.
Rikliga smakportioner utlovas!

Pris: 900 kr

Boka din plats vid bordet här


Yin Yoga 100 h