Yin för kropp & Själ

2-4 Juli m
ed Malou Lejon

Välkommen till ett uppfriskande minireatreat med fokus på flöde och lätthet. Som ett härligt friskt och kallt sommardopp! Bekanta dig med den stärkande vilan som kan ge dig den energi du vill ha och behöver. Ett tillfälle att där vi pratar om och praktiserar kring acceptans och tillit. Skapar plats för det som är viktigt, bjuder in det vi vill ha mer av.  Du kommer även få ta del av Yoga Nidra för glädje och hoppfullhet.  Enjoy!


Torsdag 18.00-20.30 – En utrensande klass med filosofiska tankar för Lever och Gallblåsans meridianer samt för mjälte och mage.

Fredag 14.30-17.30 – En återhämtande klass med filosofiska tankar. Njurarnas och urinblåsans meridianer i fokus.

Lördag 09:00-11.30 – En stärkande och upplyftande klass med filosofiska tankar kring tid och rum. Avslutas med en Yoga Nidra för medkänsla och kärlek. Meridianerna som är i fokus är, lungor och tjocktarmens meridianer samt för Hjärtats och tunntarmens meridianer.

Varmt välkommen!
För frågor skicka ett mail till: malou@mmyogastudio.com



Torsdag kl 18:00-20:30, Fredag 14:30-17:30 Lördag 09:00-11:30
Endast 10 platser.
Pris: 1050 kr
Boka din plats här!



Yin Yoga 100 h