'Miniretreat Yin - Välkommen sköna maj'

 med Malou Lejon

30/4 - 2/5


Välkommen till ett minireatreat i yinyogans magiska värld med fokus på att släppa det som varit och välkomna nytt. Välkomna våren och all den kraft som den för med sig! Släpp det som varit och kliv in i den kraftfulla och stärkande vilan. Rensar ut det vi inte längre behöver, skapar plats för det som är viktigt, bjuder in det vi vill ha mer av. Du kommer även få ta del av Yoga Nidra för att stärka och förfina din intention.

Fredag 17:00-19:00

En utrensande klass med filosofiska tankar för Lever o Gallblåsans meridianer samt för mjälte och mage.
Lördag 15:00-17:30
En återhämtande klass med filosofiska tankar. Njurarnas och urinblåsans meridianer i fokus.
Söndag 12:00-14:15
En stärkande och upplyftande klass med filosofiska tankar och avslutas med en hjärtlig meditation för medkänsla. Meridianerna som är i fokus är, lungor och tjocktarmens meridianer samt för Hjärtats och tunntarmens meridianer.
 
Lärare: Malou Lejon
När: 30/4-2/5
fredag kl. 17:00-19:00, lördag kl. 15:00-17:30 och söndag 12:00-14:15
Pris: 1 250 kr
Antal platser: 10
Du kan även delta online 900 kr
 
 
Yin Yoga 100 h