'Yogahelg med Maria Boox'

Yoga, pranayama & filosofi

23-25 april 2021


Varmt välkommen till en Yogahelg 

med Maria Boox 23-25 april


Maria kommer att guida oss genom en helg fylld av yoga, pranayama och filosofi.
 Under helgen kommer vi att utforska begreppet sanning och få tillfälle att reflektera över vår egen sanning. Vad är din sanning bortom alla föreställningar om hur livet borde vara och hur omfamnar du hela ditt jag?
 
Fredag 23 april
18.00-20.00 Vi inleder helgen med yinyoga och pranayama

Lördag 24 april
9.00-11.00 Ledd ashtangaklass
12.30-14.30 Filosofi och pranayama
 
Söndag 25 april
9.00-11.00 Ledd ashtangaklass
12.30-14.30 Filosofi och pranayama
 
Efter helgen kommer du att få med dig en egen grundläggande pranayamapraktik.
Helgen passar alla nivåer men det är en fördel att ha tidigare erfarenhet av ashtangayoga.
 
Say not, "I have found the truth," but rather, "I have found a truth."
Say not, "I have found the path of the soul." Say rather, "I have met the soul walking upon my path."
For the soul walks upon all paths.
The soul walks not upon a line, neither does it grow like a reed.
The soul unfolds itself, like a lotus of countless petals.
Kahlil Gibran, Profeten
 
Pris 2250 kr Begränsat antal platser

Om Maria Boox



Maria Boox har en stor passion för yoga och har praktiserat och undervisat i över trettio år. Hon är en verklig pionjär som öppnade en av de allra första yogashalorna i Sverige.

Maria är väletablerad i ashtangayogans tradition och fortsätter att studera den nedärvda traditionen från Guruji, Sharath och andra lärare. Hon är även certifierad av BKS Iyengar, har studerat filosofi med Ramesh Balsekar och har certifierats att lära ut pranayama av Shri O.P. Tiwariji.

Alla dessa erfarenheter, all utbildning och studier med så många yogamästare i kombination med hennes omhändertagande och varma personlighet gör att Maria har ett unikt och personligt sätt att undervisa yoga.

Hennes förståelse för och undervisning av pranayama och Patanjali's Yoga Sutras ger ett djup till Marias undervisning och hela hennes praktik. Yogafilosofi ligger Maria varmt om hjärtat och är en ständig del av hennes liv och undervisning.

Maria är alltid uppmärksam på enskilda behov och anpassar undervisningen efter varje students behov. Läs mer om Maria här: https://mariabooxyoga.com/sv/om-maria/


 
Yin Yoga 100 h